top of page

Skupinové lekce Hiit Pilates + protažení, každé úterý 18:15-19:15 
studio Quis KKNemo, Na Okraji 335/42, Praha 6

IMG_8336.HEIC

Fit s JM

Jsem lektor, sportovní nadšenec a člověk povzbuzující ostatní k pohybu.
Se mnou ve Vašem obýváku ...

Individuální lekce na reformeru!

IMG_5222.HEIC

zhubneš, získáš kondici

Jmenuji se Jiřina. Jsem máma 3 dětí a cvičím Hiit, Hiit Pilates, Pilates Reformer a stretching. 

Hiit je vysoce intenzivní intervalový trénink, který trvá maximálně 20 minut, ale přesto si dáš pěkně do těla.

Nyní si ho můžeš zacvičit se mnou.

On-line tě provedu 3 měsíčním programem, 3 lekcemi týdně.

Na konci programu z tebe bude jiný člověk. 

Pusť se do toho!

Hiit Pilates představuje úžasný všestranný trénink, kde jsou cviky pilates vloženy do konceptu Hiit. 
Cvičí se s pomůckami na podložce i mimo ní.

Zacvič si tento jedinečný koncept se mnou on-line nebo na skupinových lekcích ve studiu.

 

IMG_5235.heic

NABÍDKA 

Samostatné video lekce

Kompletní program

Samostatné video lekce

Instagram News

bottom of page