top of page

HIIT

On-line z pohodlí Vašeho domova si můžete se mnou zacvičit vysoce intenzivní intervalový trénink Hiit.
3 měsíční kurz - 3 lekce týdně

 Všechna videa jsou přístupná také v aplikaci FIT by wix ( kód pozvánky WQKYZK)

1/1.týden

1/1.týden

2/1. týden

2/1. týden

3/1.týden

3/1.týden

1/2.týden

1/2.týden

2/2.týden

2/2.týden

3/2.týden

3/2.týden

1/3.týden

1/3.týden

2/3.týden

2/3.týden

1/1.t./2.měsíc

1/1.t./2.měsíc

2/1.t./2.měsíc

2/1.t./2.měsíc

3/1.t./2.měsíc

3/1.t./2.měsíc

1/2.t./2.měsíc

1/2.t./2.měsíc

2/2.t./2.měsíc

2/2.t./2.měsíc

3/2.t./2.měsíc

3/2.t./2.měsíc

1/3.t./2.měsíc

1/3.t./2.měsíc

2/3.t./2.měsíc

2/3.t./2.měsíc

1/1.t./3.měsíc

1/1.t./3.měsíc

2/1.t./3.měsíc

2/1.t./3.měsíc

3/1.t./3.měsíc

3/1.t./3.měsíc

1/2.t./3.měsíc

1/2.t./3.měsíc

2/2.t./3.měsíc

2/2.t./3.měsíc

3/2.t./3.měsíc

3/2.t./3.měsíc

1/3.t./3.měsíc

1/3.t./3.měsíc

2/3.t./3.měsíc

2/3.t./3.měsíc

stretching

Samostatné video lekce

Hiit Pilates

Samostatné video lekce

bottom of page